產後惡露是指生產後子宮內殘留的血液、血球組織及上皮細胞等分泌物從陰道排出，代表子宮正在恢復過程。惡露的顏色與量的變化具有重要意義，反映子宮復原的不同階段：

惡露階段 顏色 時間範圍 量與意義說明
鮮紅色惡露 鮮紅色 產後1~4天內 含大量血球，類似月經血，血量較多，代表子宮內膜剝落及血液排出階段。
暗紅或粉紅色惡露 暗紅色或粉紅色 產後4~7天 血球排出減少，血液與血清混合，量逐漸減少，子宮傷口開始癒合。
黃色或乳黃色惡露 黃色、乳黃色 約產後7天後 主要為白血球和組織液，血液成分減少，表示子宮內膜修復進入後期。
透明或白色惡露 透明或白帶狀 產後10天起至惡露結束 分泌物量少且無味，子宮內膜接近完全修復，惡露逐漸停止。

惡露量的變化通常是從多到少，初期血量較多，隨著子宮復原，惡露量會逐漸減少。如果惡露量突然增多、大量鮮紅血或有大血塊，或惡露有異味、持續時間過長（超過6週）並伴隨發燒、腹痛等症狀，則可能表示感染或產後出血，需立即就醫。

此外，哺乳的媽媽因子宮收縮素刺激，惡露可能持續較長時間（30-40天），顏色可能反覆出現暗紅或鮮紅色，但只要量不多且無其他異常，屬正常現象。

總結來說，觀察惡露的顏色與量變化，有助於了解產後子宮復原狀況，及早發現異常情形，確保產後健康。