嬰兒背巾的正確穿戴方法與寶寶抱法，主要可依照國際公認的安全守則「T.I.C.K.S.」五字訣來進行，確保寶寶安全與舒適：

嬰兒背巾正確穿戴方法

  • 緊（Tight）：寶寶應該緊貼在父母的身體上，背巾不可過鬆，若需要用手扶寶寶才行，表示背巾太鬆。背巾也不可過緊，以免壓迫寶寶影響呼吸。
  • 看（In view at all times）：隨時能看到寶寶的臉，確保寶寶的嘴巴、鼻子和眼睛沒有被遮蓋，能隨時觀察寶寶狀態。
  • 頭（Close enough to kiss）：寶寶的位置應該低到父母低頭就能親吻寶寶頭頂或額頭，這樣寶寶位置適中且安全。
  • 胸（Keep chin off the chest）：寶寶的下巴應避免貼近胸部，防止呼吸受阻，保持呼吸道暢通。
  • 背（Supported back）：寶寶的背部應有完整支撐，保持自然的C型曲線，避免脊椎受壓或過度彎曲。

寶寶抱法與背巾穿戴細節

  • 腰帶位置：腰帶應繫在腰部正上方，而非骨盆上，這樣能讓寶寶位置較高且減輕背部負擔，避免媽媽腰酸背痛。
  • 寶寶姿勢：寶寶腿部應呈現M字型（膝蓋高於臀部），這是符合寶寶自然生長的姿勢，有助於髖關節發育。
  • 背巾調整：隨著寶寶成長，背巾的長度和緊度應適時調整，確保寶寶舒適且安全。
  • 材質選擇：選擇透氣且柔軟的材質，減少寶寶悶熱不適，並確保背巾耐用且易清洗。

總結來說，正確的嬰兒背巾穿戴與抱法重點在於讓寶寶緊貼且安全可視，保持自然的姿勢與呼吸通暢，並且父母穿戴舒適不負擔。依照「緊、看、頭、胸、背」五字訣調整背巾，是目前最被國際認可的安全守則。