請教爸媽小孩長高食物有哪些？平常吃什麼

匿名女生

2025年05月24日 1 2,540

兒童成長

各位爸爸媽媽請問小孩平常吃什麼食物才能幫助長高？

好煩惱兒子目前感覺身高沒什麼變化，不知道三餐都吃哪些食物比較好呢

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u9480 男生

均勻飲食，不要吃油炸、甜食

配合運動就可以了

（我的營養師建議的）

已經滑到最底了

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