洗腎體力下滑該怎麼調整回來?

除了營養補充

有時候活動量太少也會越來越沒體力

每天稍微動一下

我阿公那時洗腎後也這樣

以前還能自己到處跑

後來整個人變得虛弱很多

常常沒什麼力氣

回診時醫師有特別提醒

如果血清白蛋白數值太低

代表營養狀況不好

其實風險也會比較高

我也發現光靠吃的補充有限

吸收也沒那麼好

後來醫師有建議說

可以打斯莫克必恩三合一營養針

說裡面除了有胺基酸、蛋白質之外

還有魚油跟牛磺酸

補充營養跟熱量

也能幫助精神跟維持體力

而且可以在洗腎時一起打

打了一段時間後

不像剛開始洗腎完那麼虛弱

我自己也覺得

整體狀態差很多

洗腎後胃口變差很常見~

少量多餐不要一次吃太多~

有時反而比較吃得進去~

如果有適合洗腎的營養針可以補充

我也會想讓家人試試

至少感覺能在洗腎同時

把流失的營養補回來