家事還沒做完，大家怎麼留一點時間給自己？

我是等家人都睡了才有me time

基本上累到只能看劇

二十分鐘可以單純出去走走

不要順便買菜 倒垃圾 領包裹

不然繞一圈回來 又變成在幫全家跑腿😂

休息不用等到全家都睡了

能不能固定一段時間換家人接手

不要每次都只剩自己最累

家事分工不是妳當主管 其他人等指令

洗碗就洗到水槽乾淨、碗盤歸位

每一步都要妳提醒 還要妳收尾

那只是借妳一雙手 沒有真的分掉責任

我家豬隊友每天留很多時間給他自己。。。

分工除了看做了幾件事，也可以看兩個人各剩多少休息時間。

不妨把一週的安排攤開，各自先留一段不用顧家務的時間，再分配誰接手。不是誰先把事情做完，誰才有資格休息；如果永遠只有同一個人得等到最後，就該重新分工。

如果只有二十分鐘

可以先問自己現在想安靜 還是想動一動

不用先想這段時間能完成什麼

看劇 發呆 或出去走走都可以

閱讀和運動是選擇

不用再替休息排一張待辦清單

然後因為沒做到又覺得自己不夠努力

另一半沒有幫忙真的很累

如果已經有分工

除了誰做哪一項

也可以一起講好做到什麼程度就算完成

例如碗洗乾淨歸位了

只是擺法不同

就不用再照自己的習慣重排一次

彼此先講好能接受的標準

分出去的家事才不用又回頭重做

如果常常今天缺這個 明天缺那個

就弄一張全家共用的補貨清單

誰用完誰自己記

再約時間一次買齊

但別最後連列清單 採買

又全部丟回妳身上

那只是換個方式叫妳做

到底省到誰的時間？

我老公就說不記住任何家裡大小事

一定要白紙黑字才有辦法

今天先少做一項

二十分鐘還給自己

不洗衣服做家事直接擺爛就可以

先把家事分成今天非做不可、晚點做也沒差兩類，二十分鐘就直接留給休息，不要又拿去補待辦。