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健康保健家事還沒做完，大家怎麼留一點時間給自己？
7小時前 53 5 3,021
照顧家庭之外，大家會怎麼替自己留一小段休息時間？
是和家人事先分工、固定保留半小時，還是先把當天的家事減少幾項？
想聽聽實際做得下去的方法，也很好奇哪些事可以不用每天做到滿分。如果只能留二十分鐘，你會拿來散步、看書、放空，還是安靜看劇呢？
我是等家人都睡了才有me time
基本上累到只能看劇
二十分鐘可以單純出去走走
不要順便買菜 倒垃圾 領包裹
不然繞一圈回來 又變成在幫全家跑腿😂
休息不用等到全家都睡了
能不能固定一段時間換家人接手
不要每次都只剩自己最累
家事分工不是妳當主管 其他人等指令
洗碗就洗到水槽乾淨、碗盤歸位
每一步都要妳提醒 還要妳收尾
那只是借妳一雙手 沒有真的分掉責任
我家豬隊友每天留很多時間給他自己。。。
已經滑到最底了
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