家事還沒做完，大家怎麼留一點時間給自己？

照顧家庭之外，大家會怎麼替自己留一小段休息時間？

是和家人事先分工、固定保留半小時，還是先把當天的家事減少幾項？

想聽聽實際做得下去的方法，也很好奇哪些事可以不用每天做到滿分。如果只能留二十分鐘，你會拿來散步、看書、放空，還是安靜看劇呢？