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寶寶戒吃手熟的時機（文長）
最近看到很多媽咪在問寶寶什麼時候該戒掉吃手這個習慣，想來分享一下我自己的經驗給大家
其實寶寶吃手是很常見的行為，尤其是在他們還沒長牙齒前，這是他們認識世界、舒緩不適的小方法
一般吃手的習慣大約會從新生兒時期開始，一直持續到1歲左右比較多，這段時間寶寶可能因為牙齦癢、焦慮或是尋找安全感，會一直吸吮自己的手指。聽過很多媽咪說1歲2個月、1歲3個月、1歲4個月還在吃手手，別擔心，小孩大概到1歲半左右，開始長牙後，吃手的頻率慢慢減少
不過每個寶寶的發展不同，有的可能2歲還會偶爾吃手，這也不需要太緊張。重要的是看吃手的頻率和情況，如果吃手導致手指皮膚破損、流血或是影響到日常生活，才需要開始引導他戒掉
爸媽可以試著給他其他替代品，比如說安撫奶嘴或者玩具固齒器，幫助他轉移注意力。
寶寶吃手的原因主要包括滿足口腔期需求，他在探索世界，透過吃手手（長輩俗稱的吃雞腿）以獲得安全感、安撫情緒
你會發現吃手手的情況到一歲開始會改善很多，但有的時候寶寶感到焦慮或不安、感受不好、無聊，會開始恢復吃手，這時就偏向他在自我安撫，如果想盡快戒吃手就要多給他安全感，例如多抱抱、陪伴，讓他知道外在環境是安全的
父母不要用罵的或強硬用手的方式去阻止，這樣反而會讓寶寶更焦慮，吃手的情況可能會更嚴重喔
我自己是等到小孩願意自己放手不吃時才完全放手戒掉，那時候他開始有更多的玩具跟活動分散注意力，也慢慢學會用語言表達需求，吃手的習慣自然就消失了
寶寶戒吃手沒有一定的標準時間表，爸媽對需要更有耐心，觀察寶寶的狀況，再適時給予引導和支持，以上分享，希望讓更多爸媽能輕鬆面對孩子這階段的吃手挑戰
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