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寶寶的第一口副食品吃什麼？該怎麼吃？推薦的低敏食物、需要避免的食物有哪些？

寶寶的第一次吃副食品要吃：低敏食物 當寶寶4個月時，該如何正確選擇寶寶的第一口副食品呢？ 寶寶的... 看更多

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腸病毒來勢洶洶！成人也難倖免，這些重症徵兆你一定要知道！

隨著氣候的變化和人們生活型態的改變，腸病毒的疫情日益嚴重，小芳是一名全職媽媽，她的孩子剛進入幼兒園時... 看更多

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孕婦可以吃黑棗嗎？孕期吃黑棗有哪些需要注意的呢？

本文將深入探討黑棗對於孕婦的優缺點，並提供一些安全食用黑棗的建議，幫助孕期媽媽們更加順利。以下是本篇... 看更多

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補充維他命E的吃什麼食物？7大好處讓你的皮膚年輕10歲，免疫力倍增！

Kate是一位三十多歲的年輕媽媽，日常生活中她總是忙於照顧兩個年幼的孩子。隨著年齡的增長，她開始發現自己... 看更多

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你以為義大利麵熱量低嗎？避開這些形狀的義大利麵，讓你吃得更健康！

義大利麵的迷思 許多人在考慮飲食控制時，常常將義大利麵列入不吃清單，主要是擔心它的熱量過高。然而，... 看更多

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懷孕初期頭痛怎麼辦？原因？解決方法？如何有效緩解？

小橙是一位初次懷孕的媽媽，當她懷孕第八週時，開始出現頻繁的頭痛症狀。起初，她認為只是壓力大或休息不夠... 看更多

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小朋友學畫畫的驚人好處！家長必知的五大理由，讓孩子贏在起跑線！

小霓從小就顯露出對色彩的濃厚興趣。每當看到哥哥姐姐拿起色鉛筆或水彩時，僅僅三歲的她總是躍躍欲試，媽媽... 看更多

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懷孕期間攝取咖啡因可能導致流產？孕媽咪必知的真相與安全指南

娜娜懷孕前，每天上班前都靠一杯咖啡來開啟一天的早晨。但懷孕以後她開始擔心咖啡因對胎兒的影響。 咖啡... 看更多

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認識釋迦：神奇的熱帶水果 釋迦，又稱番荔枝，是一種熱帶水果，在台灣的市場上頗受歡迎。釋迦有多種類型... 看更多

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孕期飲食營養均衡食譜 陳小姐(Ada)一位來自台北的孕婦，從懷孕的那一刻起，她滿懷期待，但隨著時間的推... 看更多

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新型A型流感全解析：得到A流怎麼辦？會多久痊癒？是否自行康復？潛伏期多久？傳染力一次看

流感好發在秋冬季節，許多家庭都會面臨流感的威脅，年輕媽媽小溫也不例外，一天的早晨，小溫驚覺她的孩子有... 看更多