母乳過敏寶寶的居家照護與預防措施主要包括以下幾個重點：

1. 母乳哺育與飲食調整

  • 母乳哺育至少持續6個月，越久越好，有助於降低寶寶過敏機率，因母乳含有多種抗體能增強寶寶免疫力。
  • 哺乳媽媽若本身對某些食物過敏，應避免食用高過敏原食物，如牛奶、有殼海鮮、堅果等，但一般媽媽不需刻意限制飲食，需保持均衡營養。
  • 寶寶添加副食品時，應先從致敏性低的食物開始（如米粉），並逐步增加新食物，避免一次添加多種食物，以觀察是否有過敏反應。
  • 一歲前避免給寶寶食用高度過敏食物，如堅果、有殼海鮮、巧克力、蛋、柑橘、番茄、草莓等。

2. 居家環境管理

  • 維持居家清潔，避免灰塵及塵蟎孳生，建議每週用55℃以上熱水清洗被褥、枕頭等寢具，並使用防蹣寢具。
  • 控制室內濕度在50%以下，避免潮濕環境促使塵蟎繁殖。
  • 寶寶房間盡量避免鋪設地毯或軟墊，減少過敏原累積。
  • 避免家中飼養有皮毛寵物，減少毛屑過敏源。
  • 母親及孕婦應避免吸煙及接觸二手、三手煙，保持空氣清新。

3. 過敏原檢測與醫療配合

  • 若寶寶有明顯過敏症狀，建議與醫師討論進行過敏原檢測，透過生物晶片等先進技術找出過敏源，並在日常生活中避免接觸。

綜合以上，母乳過敏寶寶的照護重點在於持續母乳哺育、慎選副食品、維持乾淨無塵的居家環境，以及避免已知過敏原，並在必要時尋求醫療協助進行過敏原檢測，這些措施能有效降低過敏發作的風險並改善寶寶的生活品質。