副食品與母乳或配方奶的搭配與餵食順序主要依寶寶的年齡與發育狀況調整，以下為詳細說明：

1. 副食品添加的時機與目的

  • 一般建議在寶寶4至6個月大開始添加副食品，早產兒則以矯正年齡計算。
  • 添加副食品的目的是為了提供多元營養來源，訓練寶寶吞嚥固體食物及咀嚼能力，並讓寶寶逐漸適應成人飲食。

2. 副食品與奶量的搭配

  • 4～6個月（前期）：
    • 副食品：每餐約30～50克，一天餵食1～2餐。
    • 母乳或配方奶：每餐約200毫升，一天4～5次。
  • 7～9個月（中期）：
    • 副食品：每餐約60～100克，一天餵食2～3餐。
    • 母乳或配方奶：每餐約200毫升，一天3～4次。
  • 10～12個月（後期）：
    • 副食品：每餐約100～120克，一天3餐。
    • 母乳或配方奶：每餐約200毫升，一天2～3次。
    • 可開始搭配1次點心。
  • 13～15個月（過渡/完成期）：
    • 副食品：每餐約120～150克，一天3餐。
    • 母乳或配方奶：每餐約200毫升，一天2～3次。
    • 建議搭配2次點心。

3. 餵食順序與方式

  • 副食品應從糊狀食物開始，如嬰兒米糊、米湯，初期份量從一茶匙開始，逐漸增加。
  • 每次只添加一種新食物，觀察寶寶是否有過敏或不良反應。
  • 副食品餵食時間最好固定，且在寶寶餵奶後進行，避免寶寶因飽足而拒絕副食品。
  • 6個月以上可逐漸增加副食品種類，如白肉泥、蔬果泥、蛋黃等，以增加蛋白質和鐵的攝取。

4. 母乳或配方奶的角色

  • 在副食品添加初期，母乳或配方奶仍是寶寶的主要營養來源。
  • 隨著副食品量增加，奶量可逐漸減少，但仍需保持足夠的奶量以滿足營養需求。

**總結：**副食品應在4-6個月開始，先從少量糊狀食物逐步增加，搭配母乳或配方奶餵食，奶量隨副食品增加而逐漸調整，餵食時間固定且副食品在奶後餵食為佳，並且每次引入一種新食物以觀察反應。