教導孩子表達感受與解決衝突的社交技巧，可以從以下幾個重點著手：

1. 教導孩子用「我」的陳述句表達感受
鼓勵孩子用「我感到……當你……」的句式來表達自己的情緒，例如：「我不高興當你拿走我的玩具時。」這種表達方式能幫助孩子清楚傳達自己的感受，減少誤會，並促進溝通。

2. 培養同理心與傾聽能力
透過日常生活中觀察他人的情緒，並教導孩子耐心傾聽別人的想法和感受，讓孩子學會站在他人角度理解問題，這是建立良好人際關係的基礎。

3. 教導冷靜技巧
當孩子情緒激動時，教他們簡單的冷靜方法，如深呼吸、數數或暫時離開現場，並可設置「冷靜角」讓孩子有地方平復情緒，避免衝突升級。

4. 問題解決步驟的引導
教孩子學習解決衝突的步驟：

  • 確認問題
  • 想出可能的解決方案
  • 選擇最佳方案
  • 實施並評估結果
    可以利用圖片或卡片幫助孩子記憶這些步驟，讓他們在遇到衝突時有具體方法可依循。

5. 角色扮演練習
透過模擬常見衝突情境（如爭玩具），讓孩子練習如何用和平方式解決問題，並鼓勵他們提出創意解決方案，增強實戰能力。

6. 創造社交機會與示範良好行為
安排孩子參加適合的社交活動，如邀請同學來家裡玩或參加社團，並在日常生活中示範良好的社交行為，讓孩子觀察學習如何與人互動。

7. 鼓勵孩子主動表達與加入群體
教導孩子如何友善地加入別人的活動，例如說：「我可以和你們一起玩嗎？」這樣的句子能幫助孩子用正面方式表達自己，建立友誼。

透過以上方法，孩子不僅能學會表達自己的感受，還能掌握和平解決衝突的技巧，進而促進良好的人際關係與自信心。