一歲寶寶換奶粉時，漸進式換奶是最常見且被醫師推薦的方法，能幫助寶寶順利適應新配方，減少腸胃不適或過敏反應。以下為漸進式換奶方法與注意事項：

漸進式換奶方法

  1. 分階段逐步替換

    • 將換奶過程分成數個階段，每階段維持1-2天。
    • 例如：第一階段新奶粉佔1/4、舊奶粉佔3/4；第二階段新奶粉佔1/2、舊奶粉佔1/2；第三階段新奶粉佔3/4、舊奶粉佔1/4；最後完全替換為新奶粉。
    • 也可以每次以一小匙（約30cc）新奶粉開始測試，若無不良反應，再逐漸增加新奶粉比例。

  2. 補授法與代授法

    • 補授法：一天中部分餐次餵母乳，部分餐次餵配方奶。
    • 代授法：一天中完全以配方奶取代某一餐母乳，其他餐次仍維持母乳。

  3. 瓶餵適應

    • 若寶寶長期喝母乳，建議換奶前先用奶瓶或練習杯餵母乳，讓寶寶習慣瓶餵方式，再逐步加入配方奶。

注意事項

  • 觀察寶寶反應
    • 換奶期間密切觀察寶寶的糞便、皮膚狀況、食慾及情緒。
    • 若出現腹瀉、便秘、皮膚紅疹、哭鬧等不適症狀，應暫停換奶並諮詢醫師。
  • 選擇合適配方
    • 挑選好消化、蛋白質成分接近母乳的配方奶，減少寶寶腸胃負擔。
  • 避免頻繁換奶
    • 不要頻繁更換不同品牌或種類的奶粉，以免增加寶寶身體負擔與不適。
  • 維持營養均衡
    • 一歲後寶寶已開始嘗試副食品，配方奶主要作為營養補充，仍需注意整體飲食均衡。

小結

漸進式換奶能讓寶寶有足夠時間適應新配方，減少腸胃與過敏問題。過程中需細心觀察寶寶狀況，並選擇合適的配方奶，才能讓換奶過程順利進行。