疫苗接種後嬰幼兒出現食慾不振是常見的短暫副作用,通常會在2至3天內自行恢復。照顧上可以採取以下幾個重點:
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保持日常飲食習慣:寶寶的飲食無特別禁忌,仍可依平時習慣餵食,不必強迫進食,讓寶寶自然調整食慾。
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適度補充水分:尤其是4至6個月開始吃副食品的寶寶,可以在副食品後給予適量水分(一次不超過50c.c.),幫助新陳代謝及排便。
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營養補給:可提供好消化且富含蛋白質的食物,如魚肉、雞肉、豆腐、雞蛋,幫助提升免疫力。
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安撫情緒:若寶寶因不適而躁動,可考慮補充含色胺酸的食物(香蕉、瘦肉、鮭魚、黑芝麻糊等),有助於情緒穩定與睡眠品質。
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注射部位照護:若有紅腫或硬塊,可先冷敷48小時,之後改熱敷按摩,並保持注射部位清潔,避免感染。
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注意觀察異常症狀:若食慾不振伴隨持續高燒(超過38.5℃且超過48小時)、嚴重哭鬧、嘔吐、腹瀉或其他異常反應,應立即就醫。
總結來說,疫苗後食慾不振多屬暫時性,家長可透過維持正常飲食、適度補水和營養補給來幫助寶寶恢復,同時密切觀察寶寶狀況,必要時尋求醫療協助。