孩子不想上學的心理原因主要包括以下幾個方面：

  • 學業壓力過大：家長對孩子學業要求過高，或孩子自己對成績設定過高期望，當無法達到時會產生焦慮和自卑感，進而逃避學校。例如小明因國中競爭激烈，成績不如以往，開始出現身心不適和拒學行為。

  • 家庭氛圍緊張：父母間的衝突或家庭壓力也會讓孩子感到不安，影響其上學意願。

  • 分離焦慮：孩子害怕與照顧者分開，導致焦慮症狀，表現為不願離開父母、不肯進教室、早上賴床等。分離焦慮常伴隨身體不適，如頭痛、腹痛，甚至做惡夢。

  • 其他心理或身體因素：除了分離焦慮，孩子可能同時有其他焦慮症、抑鬱症，或因身體疾病（如貧血、感染、哮喘等）導致不適，影響上學。

  • 學校環境問題：包括課程不適合、遭受霸凌、社交困難或反叛行為，也會讓孩子不願意去學校。

針對分離焦慮，常見的表現包括不願離開父母、在學校吃飯困難、晚上做惡夢、送到學校不肯進教室、說學校不好玩、無法融入團體等。幫助孩子適應的方法包括溫和的溝通、建立安全感、逐步適應分離，以及使用適合的教養策略和繪本輔助。

總結來說，孩子不想上學多半是多重因素交織的結果，分離焦慮是其中重要的一環，但也需排除其他心理、生理及環境因素，家長和教育者應該耐心觀察並尋求專業協助。