寶寶體重正常但有溢奶情況，通常是因為嬰兒腸胃功能尚未發育完全，導致下食道括約肌（賁門括約肌）功能不成熟，胃容量小，容易因胃內壓力增加而發生溢奶。這種情況多屬生理性，非疾病，且隨著寶寶成長會逐漸改善。

針對正常體重寶寶溢奶的處理建議如下：

  • 避免餵食過量：採取分段餵食方式，例如將奶量分成多次少量餵食，每喝一段量後幫寶寶拍嗝，減少胃內壓力，降低溢奶機率。

  • 餵奶姿勢與拍嗝：餵奶時保持適當姿勢，避免寶寶吸入過多空氣。餵完奶後，讓寶寶保持直立或半直立姿勢（頭部抬高約30度），並幫寶寶拍嗝，減少脹氣與溢奶。

  • 餵奶後避免劇烈活動或立即躺下：餵奶後避免讓寶寶馬上躺平，建議抱直立或採用抱橄欖球姿勢抱15～30分鐘，幫助奶水留在胃中，減少逆流。

  • 注意奶瓶選擇：奶瓶奶嘴孔洞不宜過大，避免寶寶喝奶過快嗆奶，造成溢奶。

  • 觀察是否有過敏或其他疾病：若寶寶伴隨體重不增、頻繁嘔吐、哭鬧不安等症狀，建議就醫評估是否有牛奶蛋白不耐受、胃食道逆流或其他疾病。

總結來說，正常體重寶寶溢奶多為生理現象，透過調整餵食量、姿勢及拍嗝等方式，多數可有效改善。如無其他異常症狀，家長可安心照護並耐心等待寶寶腸胃成熟。