母乳回溫後的保存與使用期限主要依母乳的狀態（新鮮、冷凍解凍、加熱後）及環境溫度而定，以下整理主要原則供參考：

母乳狀態 室溫（約25°C以下） 冷藏（0~4°C） 冷凍（-18°C或更低）
新鮮擠出母乳 可放置約4小時 最多4~8天 最好6個月內，最多12個月可接受
冷凍解凍後母乳 建議不超過1~2小時 最多24小時 不可再次冷凍
加熱（回溫）後母乳 當餐使用，最多2小時內喝完 最多4小時內喝完 不可再次冷凍
寶寶喝剩的母乳 2小時內使用完畢 不建議再冷藏 不建議再冷凍

具體說明：

  • 新鮮母乳在室溫25°C以下可放約4小時，冷藏可保存4至8天，冷凍則建議6個月內使用，最多可接受12個月。
  • 冷凍解凍後的母乳在室溫下不宜超過1至2小時，冷藏最多可保存24小時，且解凍後不可再次冷凍。
  • 回溫（加熱）後的母乳應當餐內使用完畢，室溫下不超過2小時，冷藏中最多4小時，且不可再次冷凍。
  • 寶寶喝剩的母乳建議2小時內使用完畢，超過時間需丟棄，且不建議再冷藏或冷凍。

此外，回溫母乳建議使用溫水加熱，避免微波爐直接加熱，以免破壞母乳中的營養成分和免疫因子。

這些保存期限是基於確保母乳品質與安全，避免細菌滋生，保障寶寶健康。建議媽媽們依照上述指引妥善保存與使用母乳。