一歲寶寶是否還需要喝奶粉，主要取決於寶寶的飲食狀況與營養需求：

  • 一歲後奶類成為副食品：滿一歲的寶寶開始以固體食物（如飯和其他副食品）為主食，奶類則變成輔助性的營養來源，類似成人早餐喝牛奶配土司的概念。

  • 不一定非得喝成長奶粉：如果寶寶喝慣母奶，滿一歲後不喜歡喝成長奶粉也沒關係，可以改喝各類乳製品，如鮮奶、優格等，重點是多元且均衡的營養。

  • 美國兒科學會的建議：一歲以上的幼兒不再需要嬰兒配方奶粉，應以固體食物滿足大部分營養需求。牛奶或強化植物奶（如豆奶）是可接受的替代品，幼兒配方奶粉並非必需，且成本較高。

  • 奶量控制：一歲後奶量應逐漸控制，避免過量攝取牛奶，因為牛奶蛋白較大顆粒，過多可能對腸胃和腎臟造成負擔。一般建議一天奶量不要超過建議量。

綜合以上，一歲寶寶不一定必須繼續喝奶粉，可以逐步以多樣化的固體食物為主，搭配適量的乳製品（鮮奶或其他），以滿足營養需求。若家長選擇繼續給予奶粉，應注意選擇適合年齡的成長奶粉並控制攝取量。