懷孕後期自行開車與搭乘公車（或大眾交通工具）相比，安全性與便利性有明顯差異，以下為重點比較：

自行開車的風險與注意事項：

  • 反應能力下降：懷孕後期因血液循環需求改變，神經反應變遲鈍，身體協調性下降，遇突發狀況的應變能力較差，增加事故風險。
  • 體型變化影響駕駛：腹部隆起使得駕駛姿勢不舒適，且肚子可能與方向盤擠壓，若發生車禍，對胎兒傷害嚴重。
  • 身體不適影響注意力：孕吐、嗜睡、睡眠品質差等問題，均可能影響開車時的專注力，增加危險。
  • 實例警示：有孕婦因開車發生嚴重車禍導致胎盤早期剝離，險些喪命，醫師建議孕婦盡量避免開車，若必須開車，應保持慢速並避開危險路段。

搭乘公車或大眾交通工具的優點：

  • 安全性較高：大眾運輸由專業駕駛操作，孕婦可坐穩休息，減少駕駛壓力與風險。
  • 減少身體負擔：不需自行操控車輛，能節省體力，避免因駕駛姿勢不良造成不適。
  • 適度活動：搭乘捷運、公車時，適量步行上下車可當作輕度運動，有助孕婦健康。
  • 注意事項：搭乘時應選擇有座位且避免擁擠，並注意上下車安全，避免跌倒。

綜合建議：

  • 懷孕後期建議盡量避免自行開車，以降低意外風險。
  • 若必須開車，應保持低速、避免顛簸路段，並隨時注意身體狀況。
  • 優先選擇搭乘公車、捷運等大眾交通工具，並注意安全上下車，保持舒適與安全。

總結來說，懷孕後期自行開車風險較高，搭乘公車等大眾運輸工具相對安全且較省力，是較佳的選擇。