不餵母乳時是否仍需擠奶，答案是「建議仍需漸進式擠奶」以避免乳腺阻塞和塞奶問題。

具體說明如下：

  • 即使停止親餵，身體的泌乳機制仍會持續運作，乳汁會繼續分泌。如果完全不擠奶，乳汁無法排出，容易造成乳腺管阻塞，導致塞奶、硬塊甚至乳腺炎等不適症狀。

  • 正確的退奶方式是採用「漸進式退奶」，逐漸減少擠奶頻率和量，讓乳腺自然停止分泌乳汁，而非突然完全停止擠奶。

  • 退奶期間不需要刻意排出殘乳，因為乳房分泌的是新奶，重點是避免乳房過度脹奶，必要時可適度擠出部分乳汁以舒緩不適。

  • 若親餵後乳房仍感脹奶或不適，也建議搭配手擠乳和冷敷等方法幫助乳汁排出，避免乳腺阻塞。

總結來說，不餵母乳後仍需適度擠奶，並以漸進式減少擠奶頻率為宜，避免乳腺阻塞和相關不適，促進乳腺自然退奶。