青春痘疤痕與痘印的治療選擇主要依據痘疤的類型（凹痘疤、凸痘疤、紅痘疤、黑痘印）來決定，常見的治療方式如下：

痘疤/痘印類型 主要治療方式 說明
凹痘疤（凹洞痘疤） 雷射光療（飛梭雷射、皮秒雷射）、玻尿酸填充、皮下切割、化學換膚（果酸、杏仁酸）、外科手術 雷射刺激膠原蛋白增生改善凹陷，填充劑補平凹陷，皮下切割減少纖維牽拉，化學換膚促進角質代謝，外科手術適用深度疤痕。
凸痘疤（增生性痘疤） 類固醇注射、冷凍治療（液態氮冷凍） 抑制膠原蛋白過度生成，減少凸起疤痕，冷凍治療適用較大範圍且副作用較少。
紅痘疤 皮秒雷射、脈衝染料雷射、口服A酸、外用杜鵑花酸、血管收縮劑、傳明酸 雷射加熱血管使其收縮萎縮，淡化紅色痘疤，外用藥物輔助減少發炎與色素。
黑痘印（色素沉澱） 果酸換膚、皮秒雷射、含酸類產品（杏仁酸、水楊酸、杜鵑花酸）、維他命C美白產品、防曬 加速角質代謝，淡化色素沉澱，日常保養加強防曬避免色素加重。

此外，對於凹痘疤，常採用多種治療方式聯合使用，例如先用雷射或皮下剝離切斷疤痕牽拉，再以填充劑（玻尿酸、自體脂肪、真皮移植）補回體積，提升治療效果與持久度。

治療選擇建議：

  • 先由皮膚科醫師評估痘疤類型與嚴重度。
  • 淺層痘印可先嘗試果酸換膚與美白防曬。
  • 凹痘疤可考慮雷射光療搭配填充或皮下切割。
  • 凸痘疤則以類固醇注射或冷凍治療為主。
  • 紅痘疤可用雷射與外用藥物改善。

整體而言，痘疤治療需依個人膚況與疤痕類型選擇合適療法，且多數情況下需多次治療與多種方法結合，才能達到較理想的改善效果。