嬰兒「睡過夜」的定義在不同來源中略有差異，但大致上可歸納為以下幾種常見標準：

  • 連續睡眠超過6小時以上，且在此期間不會醒來討奶或需要安撫，即可視為睡過夜。
  • 有些定義則是連續睡眠超過5小時就算睡過夜。
  • 也有較嚴格的標準認為連續睡眠8小時以上才算睡過夜，這是因為8小時接近成人的睡眠需求，且寶寶能連續睡8小時代表夜間不需餵奶。
  • 另有研究或育兒法將睡過夜定義為連續睡10到12小時，但這通常是理想狀態，較少用於一般判斷。

綜合來看，最普遍接受的定義是寶寶能連續睡眠6小時以上且不需夜間餵食或安撫，即可視為睡過夜。這通常發生在寶寶約3到6個月大時，當寶寶體重超過5公斤，且夜間不再頻繁醒來討奶時。

因此，嬰兒睡過夜的核心意義在於「夜間能有一段連續且不被餵食打斷的睡眠時間」，這對寶寶和父母的睡眠品質都有重要幫助。