醫院判斷宮縮真假，主要是透過以下幾個關鍵指標來區分：

  • 宮縮的規律性與頻率：真宮縮會隨時間變得越來越規律且頻率增加，間隔時間會逐漸縮短（例如從20分鐘一次，變成10分鐘一次，再到5分鐘一次），而假宮縮則沒有固定規律，頻率不會持續增加。

  • 宮縮持續時間：真宮縮每次持續約30～70秒，假宮縮則通常短於30秒，但有時也可能長達2分鐘。

  • 疼痛感受：真宮縮的疼痛像海浪般逐漸加強且有明顯陣痛感，且可能伴隨腰痠、便意感（因胎頭壓迫直腸），假宮縮疼痛較輕微，甚至只有悶硬感或子宮肌肉收縮感。

  • 其他生產徵兆：真宮縮常伴隨子宮頸軟化、擴張，陰道出現粉紅色或帶血絲分泌物（落紅），甚至破水，這些都是即將分娩的信號。

  • 休息反應：醫師常建議孕婦在宮縮時躺下休息，若能入睡，通常是假宮縮；若無法入睡且宮縮持續，則可能是真宮縮。

醫院在檢查時會根據這些症狀，並可能搭配胎心監測和子宮頸檢查，來判斷宮縮的真假，進而決定是否需要進一步處理或待產。

簡單判斷真假宮縮的重點比較表

判斷指標 真宮縮 假宮縮
規律性 有規律，間隔逐漸縮短 無規律，間隔不固定
持續時間 約30～70秒 通常短於30秒，有時可達2分鐘
疼痛感 明顯陣痛，逐漸加強，有腰痠、便意感 疼痛輕微或無痛，感覺悶硬或收縮感
伴隨症狀 子宮頸軟化、擴張，落紅，破水 無明顯生產徵兆
休息反應 休息無法緩解，無法入睡 休息後可緩解，能入睡

以上資訊可作為孕婦及醫療人員判斷宮縮真假時的重要參考。