懷孕後期宮縮的生理意義主要是子宮為即將到來的分娩做準備，這種宮縮多屬於生理性宮縮（假性宮縮），其功能和特點如下：

  • 子宮被撐大產生回彈力量：隨著胎兒成長，子宮逐漸擴大，子宮肌肉會不時收縮，這是子宮對撐大的自然反應，幫助子宮保持彈性和張力。

  • 胎兒保護機制：當孕媽咪運動劇烈或腹部受到搖晃時，胎兒會透過引發子宮收縮來保護自己，這種宮縮有助於穩定子宮環境，避免過度刺激。

  • 準備子宮頸軟化與擴張：生理性宮縮有助於子宮頸逐漸軟化和擴張，為分娩做暖身，這種宮縮通常不規則且強度較輕，與真正分娩時的規律且強烈宮縮不同。

  • 緩解方式：這類宮縮通常可透過休息緩解，例如停止活動、坐下或躺下休息即可減輕不適。

總結來說，懷孕後期的生理性宮縮是子宮適應胎兒成長和為分娩做準備的正常現象，具有維持子宮彈性、保護胎兒及促進子宮頸變化的生理意義。