陽明山國家公園的避暑步道與親子活動非常豐富，適合夏季避暑及親子同遊，以下是幾個推薦的步道與活動：

陽明山避暑步道推薦

  • 小隱潭瀑布步道
    小隱潭瀑布是陽明山國家公園內人氣極高的避暑秘境，步道平坦且被濃密樹林包圍，夏天走在這裡能享受涼爽的樹蔭與潺潺溪流聲，瀑布水色呈現夢幻的水藍色，彷彿童話世界。步道入口就在大馬路旁，交通方便，適合親子輕鬆健行。

  • 冷擎步道（冷水坑至擎天崗）
    冷擎步道連接冷水坑與擎天崗草原，沿途有落羽松林、菁山吊橋及蓊鬱森林，步道平坦且景色優美，途中還能看到成群的牛隻，非常適合親子健走與賞景。菁山吊橋是園區內唯一吊橋，視野壯麗，步道中還有冷水坑生態池，環境舒適宜人。

  • 大屯山瀑布步道
    從小隱潭瀑布附近可接續前往大屯山瀑布，步道在大樹蔭下，涼爽舒適，步行約10至20分鐘即可到達瀑布，適合親子輕鬆散步與避暑。

親子活動建議

  • 親近自然生態
    陽明山的步道多為平坦且樹蔭豐富，適合親子一同探索森林生態，聆聽鳥鳴與溪流聲，增進孩子對自然的認識與興趣。

  • 草原放風箏與野餐
    擎天崗草原寬闊平坦，是親子放風箏、野餐的好地方，孩子可以在草原上自由奔跑，享受戶外樂趣。

  • 吊橋探險
    菁山吊橋提供安全的吊橋體驗，讓孩子感受不同的步道風情與視野變化。

交通與便利性

  • 多數步道入口可搭乘公車抵達，如皇家客運1717號至陽明山總站，再步行至小隱潭瀑布等景點，交通便利，適合親子出遊。

總結來說，陽明山國家公園的避暑步道如小隱潭瀑布、冷擎步道及大屯山瀑布步道，不僅涼爽宜人，且步道多為平坦好走，非常適合親子同遊，結合自然生態體驗與戶外活動，是夏季避暑的理想選擇。