自然離乳的心理與情感轉變主要體現在寶寶與母親之間的依附關係及情緒調適上。自然離乳是指讓寶寶依照自身成長步調，自行決定何時停止喝母乳，這種方式較為溫和，能減少寶寶的焦躁不安、睡眠障礙及情緒反覆等負面影響。

在自然離乳過程中，寶寶因為能持續從母乳中獲得營養與免疫力，情緒較易被安撫，且與母親之間的親密互動關係得以延續，這對寶寶的心理安全感有正面助益。母親也因哺乳期延長，能穩定情緒、延遲排卵並降低乳癌風險，身心健康獲得多方面益處。

心理層面上，寶寶在約1至2歲左右心理逐漸成熟，對母乳的依戀感會自然減弱，這時寶寶開始接受固體食物，母乳需求次數減少，進入離乳模式。然而，寶寶與母親的依附關係非常緊密，哺乳不僅是營養來源，更是情感慰藉和親密接觸的時刻，因此離乳過程需要雙方時間調適。

若離乳是強制性的，寶寶可能出現情緒不穩、反抗或退化行為，母親則需加強補償寶寶的心理需求，例如增加親密互動，讓寶寶明白愛與依賴不會因停止哺乳而消失，以減輕情感創傷。

總結來說，自然離乳的心理與情感轉變是一個漸進且雙向調適的過程，寶寶從依賴母乳的安全感中逐步轉向自主，母子間的親密關係也隨之調整，這樣的過程有助於寶寶情緒穩定與心理健康發展。