在幼兒園和學校活動中,對糖果餅乾的管理建議主要可從以下幾個面向來進行:
1. 限制高糖高油鹽食品的供應頻率
- 設計點心時應盡量避免高油糖鹽的食品,如甜甜圈、沙其瑪、薯條、夾心餅乾等,每週供應不超過一次,並且每日供應量應控制在建議值的正負10%範圍內。
2. 優先選用安全且營養的食材
- 食材應符合食品安全衛生管理法規,並優先採用有政府或公正專業機構認證的產品。無認證標章者,需具備工廠登記及有效的食品衛生檢驗證明。
3. 避免幼兒食用易造成哽塞的食品
- 製備點心時應避免提供如軟糖、糖果、整顆堅果、含籽水果(如葡萄)及整口花生醬等易造成幼兒哽塞的食品。
4. 採用健康的烹調方式
- 儘量選擇蒸、涮、燙、煮、拌炒、滷、烘烤等少油烹調方式,避免冷食和生食。
5. 減少含添加物食品的使用
- 幼兒園應拒絕使用含過量添加物的加工品,如染色魚板、草莓醬麵包等,並優先採購新鮮安全食材。
6. 教育與溝通
- 定期公布每日餐點內容,並舉辦食安講座,邀請家長參與,建立正確的食安觀念。
- 教師可安排食品安全相關實作課程,提升幼兒對健康食物的認識與選擇能力。
7. 個別化管理與替代方案
- 對有特殊飲食需求或過敏的幼兒,家長可與學校溝通,準備替代的健康點心,如黑糖塊或無奶蛋糕,避免孩子因食用不適合的糖果餅乾而產生過敏反應。
綜合以上,幼兒園和學校在管理糖果餅乾時,應以減少高糖高油鹽食品的頻率與份量、選用安全無添加物的食材、避免哽塞危險食品、採用健康烹調方式,以及加強教育與家長溝通為原則,並針對特殊需求提供個別化的替代方案,以保障幼兒的健康與安全。