寶寶爬行發展的正常時間範圍與階段如下:
爬行發展的時間範圍
- 6~7個月:為爬行的預備期,寶寶會開始翻身並出現爬行動作的初步嘗試。
- 7~10個月:是寶寶爬行最頻繁的時期,這段時間寶寶會逐漸從肚子貼地的匍匐爬行,進展到四肢著地的爬行。
- 8~9個月:寶寶開始採用匍匐前進的俯爬式,因腳部力量尚未足夠,身體仍貼近地面。
- 9~10個月:寶寶能穩定維持四點趴姿(小狗趴)約15-20秒,並嘗試前後、左右搖晃身體,開始以四點爬行姿勢往前爬。
- 10個月至1歲:若寶寶仍無爬行跡象,建議尋求小兒腦神經科醫師評估是否有發展遲緩問題。
爬行的發展階段與方式
- 初期爬行(6~7個月):寶寶會先嘗試翻身、抬頭,並以手肘支撐身體,頭部抬離地面約45度,維持數秒。
- 肚子貼地爬行(8個月左右):寶寶以肚子貼地的匍匐方式前進,這是較早期的爬行方式。
- 四肢爬行(9~10個月):寶寶開始雙手雙腳著地,身體離開地面,採用雙手交替前進的成熟爬行方式。
- 爬行方式分類:
- Creeping:貼地式匍伏前進,軀幹接觸地面,雙腿伸展在後,動作較緩慢。
- Crawling:四肢著地,軀幹抬高的爬行,是較成熟的爬行方式。
注意事項
- 爬行過程中寶寶可能會出現後退、橫行、單手或雙手等多種姿勢,這屬正常現象,不必過度矯正。
- 爬行時應注意安全,避免家具尖銳處或小物品造成傷害,並可在地板鋪墊子防止摔傷。
- 爬行有助於寶寶的骨骼、肌肉、神經及大腦發育,促進手腳協調及認知能力。
總結來說,寶寶爬行的正常發展時間大約從6個月開始,至10個月左右達到較成熟的四肢爬行階段,若超過1歲仍無爬行動作,建議尋求專業評估。