用正向教養方式應對孩子躺地板哭鬧,可以從理解孩子情緒、保持冷靜、適當回應和引導表達四個面向著手:

理解孩子躺地哭鬧的原因

孩子躺在地上哭鬧,往往是因為他們缺乏適當的情緒表達方式,或是在尋求掌控感與安全感,也可能是在用這種方式表達不舒服或不被理解的情緒。

保持冷靜與穩定情緒

當孩子情緒失控時,父母首先要保持自己的情緒穩定,避免情緒激動或責備,這樣才能有效安撫孩子,讓他感受到安全。

適當回應孩子的情緒

  • 無招勝有招:當孩子躺地哭鬧時,父母可以繼續做當下的事情,避免過度反應,讓孩子知道這種行為不會達到預期效果。
  • 給予擁抱與陪伴:當孩子情緒稍微緩和時,可以給予擁抱,讓孩子感受到被愛與支持,這有助於情緒的平復。
  • 堅定且溫和地重申規則:在孩子情緒穩定後,用堅定但溫和的語氣告訴孩子接下來應該怎麼做,讓孩子知道界限。

引導孩子學習適當表達

  • 等孩子情緒平復後,教導他用語言表達需求和感受,例如:「剛剛媽咪不知道你要什麼,因為你一直哭,媽咪聽不懂。下次你可以這樣說⋯⋯」。
  • 提供孩子選擇,讓他感受到掌控感,而非單純命令,這樣能促進孩子正向的行為改變。

總結來說,正向教養面對孩子躺地哭鬧時,重點是理解孩子情緒背後的需求,保持冷靜,適時給予情感支持,並引導孩子學習用語言和正向方式表達自己,逐步減少哭鬧行為的發生。