檢查後的恢復與飲食注意事項主要依檢查種類及是否有進行切片或息肉切除而有所不同，以下整理重點供參考：

胃鏡檢查後注意事項

  • 進食時間：
    • 一般胃鏡檢查後，請於1小時後再進食。
    • 若有切片，請2小時後再進食。
    • 若有瘜肉切除或黏膜切除術，請4小時後再進食。
  • 飲食建議：
    • 檢查後若有口渴、腹脹、輕微腹痛等症狀屬正常，可先飲用開水或運動飲料。
    • 避免攝取牛奶、蛋及豆類製品（如豆漿）等產氣食物。
    • 避免油膩及過量飲食，直到隔天再恢復正常飲食。
  • 切片或息肉切除後：
    • 3天內應食用軟質食物，避免太燙及刺激性食物。
    • 息肉切除者一週內避免高纖食物、劇烈運動、提重物及使用腹肌力量的動作（跑步、打球、大聲唱歌、泡溫泉、搭飛機等）。
    • 若有服用抗凝血藥，需依醫囑調整以減少出血風險。
    • 若出現腹痛、心跳加速、發燒、大量血便等異常症狀，應立即就醫。

大腸鏡檢查後飲食建議

  • 適合食物：
    • 去渣的蔬菜汁、果汁、清湯等易消化且含電解質的飲品。
    • 不含咖啡因的香草茶（如洋甘菊茶）有助舒緩腸道不適及身體恢復。
    • 蘋果泥含易消化的膳食纖維和果膠，有助預防腹瀉並補充能量。
  • 避免食物：
    • 避免難咀嚼、難消化及易引起脹氣的食物，如高纖維蔬果、辣椒等刺激性食物。

其他注意事項

  • 檢查後需在恢復室休息觀察約30分鐘。
  • 若進行色素內視鏡檢查，檢查後2天內可能出現藍色大便，屬正常現象，不必擔心。

綜合以上，檢查後的飲食應以易消化、低刺激、低產氣為原則，並依醫師指示調整飲食時間與內容，避免劇烈運動及提重物，確保身體順利恢復。若有異常症狀應立即就醫。