急性感冒（急性上呼吸道感染）主要是由病毒感染引起，常見症狀包括：

  • 流鼻水、鼻塞、打噴嚏
  • 喉嚨癢、喉嚨痛
  • 咳嗽
  • 輕微全身倦怠、肌肉痠痛、頭痛
  • 發燒（因免疫發炎反應所致）
  • 局部腫脹、發紅、水腫及分泌物增加等。

嚴重時可能擴及鼻竇炎、中耳炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎甚至肺炎，尤其小孩可能因喉頭或會厭腫脹導致呼吸道阻塞，出現吞嚥困難、流口水、呼吸短促、犬吠咳嗽聲等急症，需立即就醫。

自我照護方法

  1. 多休息
    減少工作量，讓免疫系統有足夠能量對抗病毒。

  2. 多喝水
    補充水分，尤其發燒時更需多喝溫開水，幫助緩解喉嚨不適。

  3. 泡熱水澡
    促進出汗，有助於緩解症狀。

  4. 用淡鹽水漱口
    每日早晚及餐後漱口，清除口腔病毒，減輕喉嚨痛。

  5. 呼吸蒸氣
    對著熱水蒸氣深呼吸，可減輕鼻塞症狀。

  6. 適時服用藥物
    雖無特效藥，但可依醫師指示使用綜合感冒藥或其他對症藥物，緩解症狀。

何時就醫？

  • 出現嚴重呼吸困難、吞嚥困難、持續高燒不退
  • 症狀惡化或持續超過一週
  • 小孩出現呼吸道阻塞急症症狀時應立即就醫。

以上為急性感冒的主要症狀與自我照護建議，適當照護可幫助減輕不適並縮短病程。