寶寶的猛漲期（Growth Spurts）是指嬰兒在短時間內體重和身高快速成長的階段，這是嬰兒生理發展中非常重要且自然的過程。以下是猛漲期的主要特點與相關資訊：

猛漲期的定義與特徵：

  • 猛漲期是嬰兒身高、體重以及動作、行為等方面迅速成長的階段，通常持續數天至一週不等。
  • 在猛漲期，寶寶的體重和身高會明顯增加，例如在一歲前，體重約增加三倍，身高約增加25公分（10英寸）。
  • 猛漲期常伴隨寶寶食量增加，喝奶頻率提升，因為快速成長需要更多營養。
  • 寶寶在此期間可能情緒較為煩躁、不安，睡眠模式也會改變，有時睡眠時間增加，有時反而較不穩定，容易醒來。
  • 同時，寶寶可能展現新的發展技能，如翻身、爬行、抓握等，這是身體和大腦發展的表現。

猛漲期的時間點與持續時間：

  • 嬰兒在出生後一年內會經歷多次猛漲期，約有8次左右。
  • 常見的猛漲期時間點包括：出生後7-10天、2週、4週、8週、12週、4個月、6個月、8.5個月、10.5個月及12.5個月。
  • 每次猛漲期通常持續2至3天，有時可長達一週。

應對猛漲期的方法：

  • 由於寶寶食量增加，家長應適時增加餵奶次數，滿足寶寶的營養需求。
  • 注意寶寶的情緒變化，給予更多安撫和陪伴，幫助寶寶度過情緒波動期。
  • 觀察寶寶的睡眠狀況，適度調整作息，讓寶寶獲得足夠休息。

總結來說，猛漲期是寶寶成長過程中體重與身高快速增加的階段，伴隨食量增加、情緒波動及技能發展，家長需耐心觀察並適時調整照護方式，以支持寶寶健康成長。