夏天臉部出現的小疹子與粉刺，雖然都屬於皮膚表面突起物，但其成因、外觀及判斷方法有所不同，了解這些差異有助於正確護理與治療。

粉刺與小疹子的定義與成因

  • 粉刺（痤瘡）
    粉刺是因皮脂腺分泌旺盛，加上角質代謝異常，導致油脂與死皮細胞混合阻塞毛孔，形成的毛孔阻塞物。粉刺分為白頭粉刺（尚未冒出皮膚，表面呈白色）和黑頭粉刺（油脂與空氣氧化呈黑色）兩種。當毛孔阻塞引發毛囊慢性發炎，則會形成紅色丘疹或膿皰，這就是青春痘的典型表現。

  • 小疹子（丘疹）
    小疹子通常指皮膚表面出現的紅色小丘疹，可能是毛囊炎、過敏反應或其他炎症反應所致。毛囊炎會造成紅色丘疹，伴隨疼痛或癢感，嚴重時會有膿皰形成。此外，毛囊角化症（俗稱雞皮膚）也會造成皮膚粗糙、顆粒感，但通常不會發炎或疼痛。

外觀與感覺的區別

特徵 粉刺（痤瘡） 小疹子（丘疹、毛囊炎等）
顏色 白色（白頭粉刺）、黑色（黑頭粉刺）或紅色發炎丘疹 紅色丘疹，可能伴隨膿皰（膿液）
形狀 小顆粒，毛孔阻塞物，表面平滑或凸起 小丘疹，表面可能粗糙或有膿皰
觸感 通常不痛，白頭粉刺較硬，黑頭粉刺較軟 可能疼痛、癢或有壓痛感
發炎狀態 可能有輕微發炎，嚴重時形成膿皰或囊腫 明顯發炎，紅腫、疼痛，嚴重時有膿皰
位置 多出現在油脂分泌旺盛區域（如額頭、鼻子、下巴） 可出現在任何部位，常見於毛囊密集處

判斷方法

  • 觀察外觀：粉刺多為白色或黑色小點，且不一定紅腫；小疹子多為紅色丘疹，可能伴隨膿皰或疼痛。
  • 觸摸感覺：粉刺通常不痛，毛囊炎或其他炎症性小疹子會有疼痛或癢感。
  • 自我檢測：晚上洗臉後不使用保養品，觀察皮膚是否仍有顆粒感，若顆粒感粗糙且無發炎，可能是毛囊角化症；若有紅腫疼痛，則可能是發炎性丘疹或毛囊炎。

總結

夏天臉部粉刺與小疹子的主要區別在於：

  • 粉刺是毛孔阻塞形成的白頭或黑頭，通常無明顯發炎或疼痛。
  • 小疹子多為紅色發炎丘疹，可能是毛囊炎或其他皮膚炎症，常伴疼痛或癢感。

正確判斷後，針對粉刺可著重控油與角質代謝調理，對於發炎性小疹子則需避免刺激並尋求醫師診治以防感染加重。