產後子宮收縮與惡露排出有密切的關係，主要表現在以下幾個方面：

產後子宮收縮的作用

  • 產後子宮會持續收縮，這是因為體內分泌的賀爾蒙（如催產素）刺激子宮肌肉收縮，促使子宮逐漸恢復到孕前大小與形態。
  • 子宮收縮有助於壓迫子宮內的血管，減少出血，並促進子宮內膜脫落組織（即惡露）的排出。
  • 哺乳時，寶寶吸吮乳頭會刺激腦下垂體分泌催產素，進一步促進子宮收縮，使惡露加快排出，縮短惡露排出時間。

惡露的成分與排出過程

  • 惡露是產後子宮內膜脫落的組織、血塊及組織液的混合物，類似月經血，但量較多且持續時間較長。
  • 一般自然產婦惡露持續約21至28天，有些可長達45天；剖腹產婦因手術中已處理子宮，惡露排出時間較短，約3天至一週。
  • 惡露顏色會隨時間變化，初期為鮮紅色，約10天後轉為淡紅色，二週後變為褐色或黃色，4至6週後漸趨於白色。

子宮收縮與惡露排出的關係

  • 子宮收縮良好，惡露排出順暢且時間較短；若子宮收縮不良，惡露可能排不乾淨，導致惡露持續時間延長或量多不止。
  • 若惡露中出現大量血塊、有異味、發燒、腹痛等症狀，可能是子宮內膜發炎或胎盤組織殘留，需及時就醫。
  • 哺乳促進子宮收縮，能有效幫助惡露排出，減少產後出血及感染風險。

總結來說，產後子宮收縮是惡露排出的關鍵機制，良好的子宮收縮能促使惡露順利排出，幫助子宮恢復，減少產後出血及感染的風險；哺乳則是促進子宮收縮和惡露排出的自然方式。