寶寶何時可以不用喝下午奶，主要取決於寶寶的年齡、飲食狀況及作息調整情況。以下是相關資訊整理：

  • 一般來說，當寶寶開始有三餐食物泥，且食物泥的量足夠（約每餐100克左右）時，可以逐步減少下午奶的量，甚至停掉下午奶。這通常發生在寶寶開始適應「一天三餐」的作息模式後。

  • 寶寶約在4～7個月大時，消化系統逐漸成熟，白天喝的奶量足夠，且能睡過夜（超過6小時）時，下午奶可以考慮減少或停掉。此時寶寶的飽足感較好，不一定需要下午奶來補充。

  • 有些寶寶在1歲左右，隨著飲食多樣化及固體食物攝取增加，會自然減少對下午奶的需求，甚至自行不喝下午奶。

  • 寶寶的作息和飲食習慣會影響是否需要下午奶，例如如果晚餐吃得較多、飯後有水果，寶寶可能會自己不需要下午奶。

綜合以上，寶寶大約在6個月到1歲之間，隨著固體食物的增加和作息調整，可以逐步嘗試減少甚至停止下午奶。家長可觀察寶寶的飽足感和睡眠狀況，適時調整奶量，避免強迫戒奶，讓寶寶自然過渡為佳。