寶寶不吃副食品可能的生理與心理原因主要包括以下幾點：

生理原因

  • 食物的陌生感與口感變化
    寶寶從喝母乳或配方奶轉換到副食品，面對全新的味道、氣味、口感和進食方式，容易感到不適應，甚至用舌頭將食物推出，這是因為他們需要時間去接受這些改變。通常需要10到20次的嘗試才能逐漸接受新食物。

  • 基因影響食物接受度
    有些寶寶可能因為基因差異（如嗅覺接受器OR6A2基因）對某些食物（例如香菜）有天生的排斥感，這種生理反應會讓他們感覺食物味道像肥皂或泥土，導致拒絕進食。

  • 口腔不適或疾病
    腸病毒感染、口腔疱疹會在口腔內形成水泡或潰瘍，造成刺痛和不舒服，寶寶因此不願意吃東西。此外，牙齦腫脹或流血也會影響進食。

  • 腸胃不適
    腸胃問題如嘔吐、腹瀉、便秘或脹氣，都會讓寶寶感到不舒服，影響食慾。特別是開始吃副食品後，若水分和纖維攝取不足，便秘問題更容易發生，進而影響寶寶的進食意願。

心理原因

  • 對新食物的恐懼與不安
    副食品對寶寶來說是全新的體驗，可能會感到困惑和害怕，這種心理壓力會讓他們抗拒嘗試新食物。

  • 餵食方式與環境變化的影響
    寶寶對餵食者和餵食環境很敏感，若經歷強迫餵食或換人餵食，可能會產生抗拒情緒，導致不願意吃副食品。

  • 情緒敏感度高
    有些寶寶情緒較敏感，幾次不愉快的餵食經驗就可能讓他們產生厭食行為，進而拒絕副食品。

綜合來看，寶寶不吃副食品往往是生理與心理因素交織的結果，家長可耐心多次嘗試，並注意寶寶的身體狀況與情緒反應，必要時尋求專業醫師或營養師的協助。