家長可先觀察並記錄的重點，建議聚焦在「發生了什麼、在什麼情境下、孩子怎麼反應」，先做客觀紀錄，再視需要整理成重點。

建議先記錄的行為重點

  • 時間：何時發生、持續多久。
  • 地點與情境：在家中哪個地方、做什麼活動時發生。
  • 事件前發生了什麼：例如是否剛被提醒、被打斷、換活動、睡眠不足或環境吵雜。
  • 孩子的具體行為：只寫看得到、聽得到的行為，不寫評語；例如「把玩具丟地上」、「提高音量喊叫」。
  • 行為過程：依照先後順序記錄整個過程，不要只寫結果。
  • 孩子的反應與情緒表現：例如哭、逃開、沉默、緊張、專注、發呆等。
  • 與他人互動：是否會看著對方、回應、推開、搶物品、合作、等待輪流。
  • 對活動的參與度：是否能開始活動、維持多久、是否容易分心、是否需要多次提醒。
  • 後續結果：大人怎麼回應、孩子之後如何反應，是否停止、加劇或轉換行為。
  • 出現頻率：是否常發生、一天幾次、在固定情境中重複出現。

記錄時的小原則

  • 只記事實，不先下結論。
  • 盡量照順序寫，方便看出前因後果。
  • 避免主觀形容詞，改用具體描述。
  • 若有特別行為，可連續記幾天，較容易看出模式。

可直接使用的簡單紀錄格式

  • 時間：
  • 地點／活動：
  • 事件前：
  • 孩子行為：
  • 孩子反應：
  • 大人處理方式：
  • 後續結果：

如果需要，也可以再幫你整理成「家長可直接列印的觀察紀錄表」版本。