會,有不少人停藥後會反彈。
現有資料顯示,減肥針這類 GLP-1 減重藥 停藥後,體重常會逐步回升;有研究整理指出,停藥 1 年後平均可能回升原本減重成果的約 60%,部分人甚至在 1.5~2 年 內接近回到治療前體重。
停藥後常見的體重變化
- 前幾週到幾個月:食慾可能先慢慢回升,體重開始往上走。
- 1 年左右:平均常可看到明顯回升,研究彙整約為減重成果的 60%。
- 更久之後:部分研究與媒體整理指出,若沒有持續調整飲食與運動,體重可能在 1.5~2 年 內接近原本水準。
為什麼會反彈
- 藥效消失後,原本被壓下來的 食慾與飢餓感 會恢復。
- 若停藥期間沒有建立可長期維持的飲食、運動與睡眠習慣,熱量攝取容易回升。
- 肥胖本身也常被視為容易復發的慢性代謝問題,因此停藥後回升並不少見。
比較實際的結論
- 不是每個人都一定胖回原點,但「停藥後回升」確實很常見。
- 如果想降低反彈,通常需要在停藥前就規劃好 飲食、運動與追蹤,並和醫師討論是否適合漸進調整,而不是自行突然停藥。
如果你願意,也可以再問「停藥後多久最容易胖回來」或「怎麼降低反彈風險」,可以直接幫你整理成更實用的版本。

