化療造成的口腔黏膜炎，重點在維持口腔清潔、保濕、減少刺激，而漱口是最常用的照護方式之一。

漱口照護重點

  • 可選擇生理食鹽水或不含酒精的漱口水，避免刺激口腔黏膜。
  • 常見建議是每 1–2 小時漱口一次，或至少在飯後、睡前及口乾不適時漱口。
  • 夜間睡眠期間，若可行，建議仍安排一次漱口以維持口腔濕潤。
  • 若有破皮、潰瘍或疼痛，仍要持續清潔，不要因疼痛而完全停止口腔照護。

漱口液怎麼選

  • 生理食鹽水：常見且溫和，適合日常清潔。
  • 溫開水或淡鹽水：也可作為溫和漱口方式。
  • 不含酒精的市售漱口水：可作替代，但要避開含酒精產品。
  • 若醫師有開立抗黴菌漱口藥水，請依醫囑使用。

需要避免的事項

  • 避免含酒精漱口水，因為可能加重刺激。
  • 若口腔已破損或疼痛，避免使用太刺激、太辣、太燙的漱口方式。
  • 使用藥用漱口液後，若醫囑有交代，可能需暫時避免進食或喝水，以免影響藥效。

其他口腔照護

  • 若刷牙會痛，可改用軟毛牙刷；無法刷牙時，可用濕紗布或海綿棒輕柔清潔。
  • 保持口腔濕潤很重要，口乾時可增加漱口頻率。
  • 若有假牙，進食後應取下清洗，減少刺激。

何時需要就醫

  • 口腔疼痛明顯、無法進食或喝水
  • 潰瘍範圍擴大、出血、發燒
  • 懷疑黴菌感染，或口腔白斑、異味明顯
  • 漱口與基本照護後仍沒有改善

如果需要，也可以把這些內容整理成一份「化療口腔黏膜炎漱口照護步驟表」，方便直接照著做。