3 個月寶寶「一放下就醒」很常見，常見原因包括：

  • 還在淺睡眠：3 個月內的寶寶常先進入較淺的睡眠階段，這時最容易被移動、聲音或環境變化弄醒。
  • 驚跳反射（莫羅反射）：被放下、姿勢改變或突然失去支撐感時，寶寶可能會本能地張手、驚醒。
  • 姿勢改變造成不適：從抱著的蜷曲姿勢變成平躺，可能讓寶寶覺得不習慣或不舒服。
  • 溫度差異：懷裡比較溫暖，床上較冷，落差會讓寶寶醒來。
  • 睡眠週期轉換：如果剛好在睡眠週期交替時被放下，較容易醒。
  • 放下的動作太快或太大：若頭部先著床、動作不夠平穩，也可能刺激寶寶醒來。

如果你想，我也可以接著整理成「怎麼放下比較不容易醒」的實用做法。