寶寶的物權意識和分離焦慮通常都會在6～12 個月左右開始變得明顯，這兩者都和寶寶的認知發展、依附關係建立有關。隨著年齡增加，寶寶會更能理解「東西是我的」以及「照顧者離開後仍然會回來」，因此這些表現通常會逐漸緩解。

發展概況

  • 物權意識：多半從 1 歲左右開始出現，寶寶會對自己的玩具、奶瓶、被子等表現出「這是我的」的反應，常見行為包括不願分享、搶回物品、對別人碰自己的東西感到不高興。
  • 分離焦慮：常在 6～9 個月開始出現，8～18 個月較明顯，常見高峰約在 1 歲到 1 歲半。寶寶會因主要照顧者離開而哭鬧、黏人、找人，這通常屬於正常發展現象。

為什麼會一起出現

  • 這兩種現象都與寶寶開始建立「人和物即使看不見，仍然存在」的概念有關。
  • 寶寶一方面開始辨認「自己的東西」，另一方面也更依賴特定照顧者，因而在面對「物品被拿走」或「人離開」時，反應會更明顯。

家長可以怎麼做

  • 先預告再離開：簡短告訴寶寶「媽媽要去一下，等一下回來」。
  • 建立固定告別儀式：例如揮手、抱一下、說再見，幫助寶寶預測分離。
  • 提供安撫物：像小被子、安撫巾、熟悉玩具。
  • 練習輪替與分享：用遊戲方式練習「輪流玩」，慢慢建立分享概念。
  • 避免偷溜：突然消失容易讓分離焦慮更強。

什麼情況需要留意

  • 如果寶寶到了 3 歲後仍非常強烈地抗拒分離，或影響日常上學、睡眠、飲食，建議諮詢兒科或兒童心理專業。

如果需要，也可以再整理成一份「0～3 歲寶寶物權意識與分離焦慮發展表」。