要讓寶寶不抗拒使用吸鼻器，可以從以下幾個方法著手，幫助寶寶減少不適感並建立良好的使用經驗：

  • 先讓寶寶習慣「看」與「認識」吸鼻器
    讓寶寶先看到吸鼻器，輕輕觸摸或玩耍，降低對陌生物品的恐懼感，這是「一認二看三會用」的第一步。

  • 選擇適當的時機使用
    建議在寶寶洗澡後、睡前或鼻涕量多時使用，這時鼻涕較容易吸出，且寶寶較放鬆。

  • 固定寶寶，避免掙扎受傷
    使用時最好有兩位大人協助，一位固定寶寶，一位操作吸鼻器，讓寶寶感到安全且不易受傷。

  • 從最小吸力開始，慢慢吸取
    使用電動吸鼻器時，從最小吸力開始，吸取時間約3秒，避免過強吸力造成鼻腔黏膜不適或疼痛。

  • 先用生理食鹽水軟化鼻涕
    可先用生理食鹽水洗鼻，讓鼻涕軟化，較容易吸出，減少寶寶的不適感。

  • 避免強迫，尊重寶寶反應
    若寶寶明顯抗拒，家長不宜強迫，避免造成恐懼感，待寶寶情緒穩定再嘗試。

  • 輕柔按摩鼻翼周圍穴位
    輕輕按摩迎香穴和印堂穴，能舒緩鼻塞，讓寶寶較為放鬆。

  • 保持上半身墊高姿勢
    吸鼻前後讓寶寶上半身墊高，有助於減輕鼻塞，讓呼吸更順暢。

如果寶寶仍然非常抗拒，建議帶寶寶到診所由醫師協助清理鼻涕，避免家長操作時造成寶寶不適或受傷。

綜合以上，讓寶寶不抗拒吸鼻器的關鍵在於：建立安全感、選擇適當時機、使用正確方法及尊重寶寶情緒，這樣才能有效且溫和地幫助寶寶舒緩鼻塞。