常見影響兒童身高的健康問題主要包括以下幾個方面：

1. 慢性疾病與器官系統疾病

多種慢性疾病會影響兒童的正常生長，導致身材矮小，例如：

  • 先天性心臟病
  • 慢性肺部疾病
  • 腸胃道疾病
  • 慢性腎臟病
  • 貧血
  • 免疫系統疾病
  • 先天性代謝異常疾病 此外，染色體異常如透納氏症（Turner syndrome）也會造成生長遲緩。

2. 生長遲緩與低出生體重兒（SGA）

胎兒在子宮內生長受限，出生時體重低於妊娠年齡標準（SGA），這些兒童可能面臨身材矮小、性早熟、肥胖等問題，且成年後罹患代謝症候群、高血壓、糖尿病的風險增加。這類兒童需要早期醫療介入和營養管理。

3. 荷爾蒙與生長激素分泌異常

生長激素分泌不足或異常會直接影響身高發展。糖分攝取過多會抑制生長激素分泌，影響身高成長。運動後若大量攝取含糖飲料，會抵消生長激素的分泌效果。

4. 類固醇藥物的影響

長期使用口服類固醇藥物會抑制兒童身高發展。即使是氣喘患者使用的吸入性類固醇，也可能導致成年身高減少約1.2公分。因此，慢性疾病患者應盡量控制病情，減少類固醇使用次數。

5. 生活習慣與營養問題

  • 睡眠不足會影響生長激素分泌，阻礙身高發展。
  • 缺乏大肌肉運動會減少生長激素的持續分泌。
  • 曬太陽不足會影響骨骼和肌肉的成長。
  • 過多糖分和油脂攝取會導致肥胖，肥胖會促使骨齡提前成熟，生長板提前閉合，停止長高。

6. 體質性生長和發育延遲

部分兒童出生時生長正常，但兩歲後生長趨緩，骨齡較實際年齡慢，青春期發育較晚，最終成人身高正常，無需治療。

綜合以上，兒童身高受多重因素影響，包括慢性疾病、先天條件、荷爾蒙分泌、藥物影響及生活飲食習慣。家長應密切關注孩子的生長曲線，及早發現異常並尋求專業醫療協助，以促進健康成長。