產後漏尿建議看醫生，尤其是症狀持續超過 6 週沒有改善、超過 3 個月仍明顯、影響生活，或合併疼痛、發燒、血尿、反覆泌尿道感染時，更應盡快就醫評估。

一般可先看婦產科，必要時再轉泌尿科／婦女泌尿科或骨盆底物理治療門診，以確認是否和骨盆底肌鬆弛、膀胱或尿道功能有關。

如果只是輕微、剛生完不久的漏尿，有些人會在產後數週到 3 個月內逐漸改善；但若已經持續或越來越嚴重，就不要硬撐，及早評估通常比較好處理。

什麼情況要盡快就醫

  • 漏尿已影響日常生活或外出。
  • 產後 6 週後仍沒有改善。
  • 產後 3 個月仍持續漏尿。
  • 合併發燒、血尿、腰痛、嚴重灼尿、下腹痛。

先做什麼

  • 可先記錄漏尿發生的情境，例如咳嗽、打噴嚏、提重物、急尿時是否漏尿。
  • 就醫前可持續做骨盆底肌訓練，但若做了一段時間仍無改善，仍建議讓醫師評估。

如果你願意，也可以描述你是產後多久、什麼時候會漏、量多不多，我可以幫你判斷比較像哪一類情況。