有可能會。 自然產後出現「漏尿」並不少見，常見原因是骨盆底肌肉或支撐結構在生產後較鬆弛，尤其在咳嗽、打噴嚏、跳躍或出力時，容易發生壓力性尿失禁。

什麼情況較常見

  • 生產後短期內出現輕微漏尿
  • 咳嗽、大笑、提重物時漏尿
  • 產後恢復期骨盆底肌力量還沒回來

什麼時候要特別注意

  • 漏尿持續好幾個月沒有改善
  • 漏尿量明顯、影響日常生活
  • 合併尿急、尿痛、發燒或下腹不適
  • 產後已經過一段時間仍反覆漏尿

可以怎麼改善

  • 做凱格爾運動，訓練骨盆底肌
  • 避免長時間憋尿
  • 減少提重物、過度用力
  • 若症狀明顯，建議就醫評估

如果你願意，我也可以直接整理成一份「產後漏尿自我檢查＋改善方法」的簡明清單。