磁暴時較容易感到失眠的，通常是本來就對睡眠或身體感受比較敏感的人，例如：

  • 原本就有失眠、睡眠品質不穩定的人
  • 自律神經較敏感的人
  • 容易焦慮、緊張、壓力大的人
  • 對環境變化反應較明顯的人
  • 有心悸、頭暈、疲勞感，或自覺「電磁敏感」的人
  • 年長者，或本身有慢性心血管問題的人，可能更容易在磁暴期間感到不適

有些資料也提到，磁暴期間可能出現入睡變慢、睡眠效率下降、REM 睡眠比例降低、煩躁或注意力下降等現象。

如果你想，我也可以整理成一份「磁暴期間容易失眠族群＋日常因應方式」的簡表。