可以，嬰幼兒通常可以吃芒果，但前提是寶寶已經進入副食品階段、少量試吃、並且以去皮、去籽、軟質切法提供；網路傳言「1歲前不能吃芒果」沒有科學根據，真正明確要避免的是蜂蜜。

常見照護重點如下：

  • 首次嘗試要少量：第一次吃芒果時，先從少量開始，觀察是否出現紅疹、嘔吐、腹瀉、嘴周發紅或腫脹等反應。
  • 先去皮、去蒂、去籽：只給果肉，避免果皮、蒂頭或表面殘留物；有資料也建議把表皮與蒂頭切除，降低刺激或過敏風險。
  • 切成適齡大小：
    • 6–9 個月可偏向果泥或可抓握的大條狀軟質食物。
    • 9 個月以上可改為小丁或較好拿取的長條。
  • 注意滑、軟、易噎到：芒果果肉很滑，切法要能讓寶寶好抓握；若寶寶咀嚼能力還不足，避免太大塊或太硬。
  • 不要一次吃太多：即使沒有過敏，也建議適量，避免腸胃不適。
  • 高敏感體質更要留意：若寶寶本身有異位性皮膚炎、食物過敏史，建議更謹慎，最好先和兒科醫師討論後再試。

如果你想，我也可以幫你整理成「不同月齡寶寶吃芒果的切法與份量表」。