寶寶吃芒果的份量，建議先從少量試吃開始；若已能接受，一般可把芒果當作一天水果份量的一部分，而不是額外加量。

  • 第一次吃：先給1–2小塊或少量芒果泥，觀察有沒有皮膚起疹子、紅腫、嘔吐或不適。
  • 7–9個月：可做成果泥或切成細長條、好抓握的小塊，重點是少量、軟爛、方便吞嚥。
  • 10–12個月：可把較軟的芒果剁碎或切小丁，每次先給少量即可。
  • 1歲以上：可依幼兒一天水果總量安排，一天總水果以1–2份為佳；芒果可佔其中一部分。

補充換算：

  • 有資料將1份芒果約定為225公克果肉，但這通常是以「一份水果」的營養交換概念來看，不代表寶寶一次就要吃到這麼多。
  • 另一份資料提到，嬰兒副食品階段可先從1–2湯匙果泥或果汁做起，10–12個月再視咀嚼能力增加到剁碎水果。

如果你願意，我也可以直接幫你整理成「幾個月寶寶該吃多少芒果」的月齡對照表。