芒果通常可被視為嬰兒副食品中的「較高致敏食材」之一，但不是法律或醫療上絕對禁止的食物。有些育兒與衛教資料會把芒果列在高敏／高致敏水果中；同時也有兒科衛教指出，1歲前並沒有「不能吃芒果」的科學硬性規定，重點是少量、適齡、適當處理地嘗試。

你可以這樣理解：

  • 若看「過敏風險分類」：芒果常被歸在高敏水果。
  • 若看「能不能吃」：寶寶在開始副食品後，芒果不是一律不能吃，但建議第一次少量試吃，並觀察是否有皮膚紅疹、嘴周紅腫、嘔吐、腹瀉等反應。
  • 若看「哪一部分比較容易引發問題」：部分資料指出，芒果引起過敏常和果皮較有關，不一定是果肉本身；因此去皮、清洗乾淨、少量提供會比較保守。

實務上可這樣做：

  • 第一次少量，不要一次吃很多。
  • 先給熟軟、去皮、切小塊的芒果，避免噎到。
  • 不要在寶寶生病、腸胃不適、或同時嘗試很多新食物時第一次吃芒果。
  • 若寶寶曾對其他水果或食物有明顯過敏史，第一次接觸前可先問兒科醫師。

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