可以，副食品初期可以少量嘗試芒果泥，但建議先從熟軟、單一食材、少量開始，並觀察是否有過敏或腸胃不適反應。

幾個重點如下：

  • 時間點：多數資料指出，寶寶在 4–6 個月開始副食品時，就可以逐步加入水果；也有建議可等到 6 個月後再開始吃水果，先從澱粉類副食品開始。
  • 芒果可以怎麼吃：要選熟透、軟爛的芒果，做成泥狀最適合副食品初期；避免青芒果或過酸、纖維粗的狀態。
  • 過敏觀察：芒果屬於較常被提到可能引發敏感反應的水果之一，但是否過敏仍因人而異；第一次吃建議一茶匙左右，且一次只試一種新食物，之後觀察皮膚、排便、嘔吐、紅腫等反應。
  • 不建議加東西：1 歲前不要加蜂蜜或糖。

如果你想更保守一點，副食品初期可以先從蘋果泥、香蕉泥這類較常被推薦的水果開始，再安排芒果泥。

若寶寶有異位性皮膚炎、曾出現食物過敏、家族過敏史，第一次嘗試芒果前可以先和兒科醫師討論。