可以，但要看寶寶年齡、過敏史與吃法。 目前資料顯示，沒有科學根據支持「1歲前完全不能吃芒果」；相反地，副食品階段可在適齡、少量、適當處理下循序引入水果，芒果不是唯一明確禁止的天然食物，唯一明確要避開的是蜂蜜。

你可以這樣判斷：

  • 沒有芒果過敏史、也沒有明顯異位性皮膚炎或其他食物過敏的嬰幼兒，通常可在副食品階段少量嘗試芒果。
  • 芒果屬於較容易引起過敏反應的水果之一，若寶寶本身屬於過敏體質或皮膚敏感，就要更小心，部分資料建議先避免或在醫師建議下嘗試。
  • 芒果引發的反應有些不是來自果肉本身，而是果皮汁液污染果肉；因此重點是洗淨、削皮、去蒂、只吃果肉，避免讓果皮或汁液接觸到寶寶口腔與皮膚。

實際餵食時，建議注意：

  • 先從少量開始，第一次只給一點點，觀察是否出現紅疹、嘴周泛紅、嘔吐、腹瀉、喘鳴等反應。
  • 不要帶皮吃，也避免讓果皮汁液碰到果肉；最好由大人先處理好再給寶寶。
  • 若寶寶還小，芒果要做成容易吞嚥、避免噎食的形狀，例如泥狀或細小軟塊。

如果寶寶曾經吃芒果後出現蕁麻疹、嘴巴腫、呼吸不順、喘、全身紅疹，就應停止再吃，並儘快就醫；這類反應可能是過敏，需要醫師評估。

如果你願意，我也可以直接幫你整理成一份「嬰幼兒第一次吃芒果的安全做法」清單。